9 Şubat Sigarayı Bırakma Günü: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Adım Atın!

Her yıl 9 Şubat, sigaranın zararlarına dikkat çekmek ve bireyleri bu alışkanlıktan kurtulmaya teşvik etmek amacıyla "Sigarayı Bırakma Günü" olarak kutlanıyor. Sigara, dünya genelinde milyonlarca insanın sağlığını tehdit eden ve önlenebilir hastalıkların başlıca nedenlerinden biri olarak kabul ediliyor. Uzmanlar, sigarayı bırakmanın kalp hastalıkları, kanser ve solunum yolu rahatsızlıkları riskini önemli ölçüde azalttığını vurguluyor. Bu özel gün, sigarayı bırakmak isteyenler için bir motivasyon kaynağı olurken, devlet kurumları ve sağlık örgütleri de bilinçlendirme kampanyaları ve destek programlarıyla sürece katkıda bulunuyor. Sigarasız bir yaşam için bugün tam da doğru zaman! Unutmayın, sigarayı bırakmak için asla geç değil; sağlıklı bir gelecek için ilk adımı atın.